Termine für die pur-life Gesundheitswochen im Lindenhof in 2020:

  • 15. März bis 22. März
  • 05. Juli bis 12. Juli
  • 20. September bis 27. September
  • 08. November bis 15. November
  • 22. November bis 29. November (Detox & Anti-Aging Spezial)

Die gestrichenen Termine sind auf Grund der Coronakrise bis auf weiteres auf Eis gelegt oder verschoben.

 

Was dich erwartet

Egal ob für Ihren Rücken, Ihre Fitness und Beweglichkeit oder Ihr Äußeres, bei den Gesundheitswochen erwartet Sie immer ein ganzheitlicher Ansatz, beruhend auf neusten medizinischen Erkenntnissen.

Hier bekommen Sie mehr geboten als einseitige Diät- und strickte Trainingsprogramme.

Bei den zahlreichen, täglichen Kursen und Bewegungsangeboten ist für jeden das Passende dabei. Außerdem wird in den Beratungsstunden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. In den Seminaren erfahren Sie, wie sie mit einfachen Mitteln ihre Lebensqualität steigern und präventiv gegen Zivilisationskrankheiten und typische Alterserscheinungen vorgehen können.

  • Täglich finden 4 Bewegungseinheiten statt
  • Täglich ein Seminar über Gesundheit, Körper & Ernährung
  • Mit jedem Teilnehmer wird ein persönliches Anfangs- sowie Endgespräch gehalten
  • Testen Sie kostenlos das bellicon®
  • Sie erhalten eine persönliche Wochenbroschüre
  • Erklärungen und nützliche Tipps für Zuhause
  • Neu: Bioresonanzmessung - Zellmessung

 

Die Rückenwoche

In dieser Woche erwartet Sie eine sehr aktivierende Zeit. Sie lernen viel über die ganzen Zusammenhänge einer gesunden Wirbelsäule und der Gesamtsymmetrie des Körpers. Wichtig ist dem Team, dass Sie verstehen, dass der Körper eine Einheit ist und man nicht partiell Bereiche heraustrennen kann, die man dann abstrakt trainiert. Es geht immer um das Ganze, denn NUR der ganzheitliche Ansatz zeigt den langfristigsten Erfolg.

Neben viel Bewegung, wird auch viel entspannt und der Kopf resettet. Ausgeglichenheit und Ruhe sind Ziel dieser Rückenwoche. Sie sollen sich rundum wohl fühlen und entspannt durch die Woche kommen. Mit viel Witz und Charme werden medizinische Sachverhalte herübergebracht und in den persönlichen Coachings werden Sie individuell beraten.

Weitere Informationen zur Rückenwoche im Lindenhof.

 

Die Faszienwoche

Eine tolle, entspannte und mit Wissen gespickte Woche erwartet Sie. Faszien sind mehr als ein Modethema und Faszientraining ist mehr als nur auf der Rolle zu rollen.

Hier geht es darum, Ihnen die Rolle Ihres Bindegewebes zu erklären und Ihnen leicht verständlich herüberzubringen, dass es extrem wichtig ist, dieses Gewebe zu pflegen und zu erhalten. Denn nur mit einem ausgewogenen Bindegewebe ist schmerzfreies Leben möglich. Sie lernen, dass nicht nur Rückenschmerzen durch fasziale Verspannungen verursacht werden, sondern noch ganz andere Dinge davon abhängen. Dazu gibt es täglich Bewegung für den Körper aber auch für den Geist, denn dieser wird hier auch mittrainiert. Schöne „Traumreisen” laden zum Abschalten ein und helfen das Gewebe zu lockern.

Am Ende der Woche werden Sie in der Lage sein, Ihr gesamtes Bindegewebe dauerhaft, auch ohne Anleitung und ohne Hilfsmittel in Bewegung zu halten. Hier wird Wohlfühlen groß geschrieben!

Weitere Informationen zur Faszienwoche im Lindenhof.

 

Die Detoxwoche

Urlaub und „entgiften” und Körper, Geist und Seele „resetten” - passt das zusammen? Ja, das passt. Besser als man denkt! Besonders, wenn der Lindenhof sich darum bemüht!

Diese von Gesundheitsexperten entwickelte und durchgeführte Woche hat es in sich! Lassen Sie sich vom pur-life-Experten-Team exklusiv beraten, betreuen, bewegen und entspannen. Es erwartet Sie ein Rundum-Paket, das seines Gleichen sucht. Eine Woche rund um das Thema DETOX!

In dieser Woche geht es darum, zu erfahren, wie einfach es ist, den Körper zu entgiften, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und die Regeneration zu optimieren. Zugleich erfahren Sie, was Sie im Alltag an einfachen Dingen selbst tun können, um zu entschleunigen und die Selbstheilung zu aktiveren.

Die Woche gestaltet sich sehr abwechslungsreich mit täglich wechselndem Bewegungsprogramm, Beratungen und Seminaren. Zu Beginn der Woche erhält jeder Teilnehmer eine Willkommens-Tasche mit tollen und hilfreichen Utensilien und Unterlagen. Nach erfolgter Einführungsberatung und Anamnese sowie verschiedenen Analysen wird das Wochenziel festgelegt.

Hier gilt: alles kann, nichts muss. Alle Angebote sind frei wählbar. Jeden Tag erwartet Sie ein tolles Bewegungsprogramm am Vormittag und am Abend. Am Nachmittag finden persönliche Analysen, Behandlungen und Beratungen statt. Am späten Nachmittag gibt es jeden Tag Seminare mit wechselnden Themen zur Thematik „Detox”. Anschließend gibt es noch eine Aktiv-Einheit.

Ziel dieser Woche soll sein, Ihrem Körper eine Basis zu schaffen, mit der es Ihnen leicht fällt, zu Hause gesund zu bleiben. Sie bekommen dazu noch als Geschenk ein zwei-monatiges online-Training für zu Hause, was Ihnen ermöglicht Ihren Status weiter zu verbessern.

Luxus pur erwartet Sie in dieser von Experten entwickelten und durchgeführten Woche. Bewegung für alle Altersstufen und Gesundheitsgrade. Es ist nie zu spät anzufangen, seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Körperliche bzw. Fitness-Voraussetzungen für diese Woche: Keine! Diese Woche ist für jeden geeignet und kann von jedem durchgeführt werden. Eine Woche die Sie emotional, körperlich und geistig beflügeln wird. Sie kommen „gereinigt”, befreit, erholt und begeistert nach Hause.

Weitere Informationen zur Detoxwoche im Lindenhof.

 

Die Anti-Agingwoche

In dieser Woche geht es darum, zu erfahren, wie einfach es ist, die biologische Uhr zurückzudrehen, warum wir so sind wie wir sind, warum wir altern und was wir dagegen tun können.

Die Woche gestaltet sich sehr abwechslungsreich mit täglich wechselndem Bewegungsprogramm, Beratungen und Seminaren.

Zu Beginn der Woche erhält jeder Teilnehmer eine Willkommens-Tasche mit tollen und hilfreichen Utensilien und Unterlagen. Nach erfolgter Einführungsberatung und Anamnese sowie verschiedenen Analysen wird das Wochenziel festgelegt. Hier gilt: alles kann, nichts muss. Alle Angebote sind frei wählbar. Jeden Tag erwartet Sie ein tolles Bewegungsprogramm am Vormittag und am Abend. Am Nachmittag finden persönliche Analysen, Behandlungen und Beratungen statt. Am späten Nachmittag gibt es jeden Tag Seminare mit wechselnden Themen zur Thematik „Anti-Aging”. Anschließend gibt es noch eine Aktiv-Einheit.

Ziel dieser Woche soll sein, Ihrem Körper eine Basis zu schaffen, mit der es Ihnen leicht fällt, zu Hause das biologische Alter zu senken. Sie bekommen dazu noch als Geschenk ein zwei-monatiges online-Training für zu Hause, was Ihnen ermöglicht Ihren Status weiter zu verbessern.

Luxus pur erwartet Sie in dieser von Experten entwickelten und durchgeführten Woche. Bewegung für alle Altersstufen und Gesundheitsgrade. Es ist nie zu spät anzufangen, seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.

Körperliche bzw. Fitness-Voraussetzungen für diese Woche: Keine!

Diese Woche ist für jeden geeignet und kann von jedem durchgeführt werden. Eine Woche, die Sie emotional, körperlich und geistig beflügeln wird.

Weitere Informationen zur Anti-Agingwoche im Lindenhof.

 

Trampolin Woche

Wer erstmal von den vielen positiven Einflüssen des Schwingens auf den Körper gehört hat und dabei erleben konnte wie viel Spaß Bewegung machen kann, möchte das Training auf dem Trampolin nie wieder missen.

In dieser Aktivwoche dreht sich alles um das Training auf dem Mini-Trampolin. Neben den Indoor und Outdoor Kursen auf dem bellicon® bekommen Sie auch ein ausgewogenes Trainingsprogramm ohne Trampolin geboten.

Das Training ist nicht nur für jede Altersklasse geeignet, es kann sogar bei gewissen Rücken- oder Gelenkbeschwerden aktiv zur Linderung beitragen.  In den Seminaren erfahren sie mehr über die zahlreichen Vorteile und positiven Effekte für ihren Körper und darüber hinaus weitere wichtige Grundlagen für einen gesunden Körper.

Weitere Informationen zur Trampolinwoche im Lindenhof.

 

Highlights aus den vergangenen Events