Rückbildungsgymnastik

Der ideale Kurs, mit dem Du nach Deiner Schwangerschaft wieder fit werden und in Form kommen kannst.

Hilfsmittel: Diverse Hilfsmittel

Mit diesem Kurs kannst Du schwangerschaftsbedingte körperliche Veränderungen, wie z.B. Überdehnung des Beckenbodens, über gezielte Übungen "rückbilden". Wir nutzen dabei die den Körper zusammenziehenden Kräfte, die nach der Schwangerschaft am ausgeprägtesten sind, um den Körper wieder von “schwanger” auf “nicht-schwanger” einzustellen.
Bitte frage vor Beginn Deinen Arzt oder Deine Hebamme, ob Du bereit dafür bist!

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