Oberkörper Conditioning

Ein klassisches Oberkörpertraining

Hilfsmittel: eine Matte, ein Handtuch und etwas zu trinken

Schönes Dekolleté und straffer Bauch? Na dann los! In diesem Workout wird Dein gesamter vordere Oberkörper mit abwechslungsreichen Übungen gestärkt und gestrafft.

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