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H-I-I-T Circle Oberkörper


Hilfsmittel: Kurzhanteln

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H-I-I-T Circle Beine Po


Hilfsmittel: Kurzhanteln, Matte

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H-I-I-T Circle Oberkörper & Bounce


Hilfsmittel: Kurzhanteln, Trampolin

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N-HIT - Bounce - Beine


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln

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H-I-I-T Circle Beine Po & Bounce


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln, Trampolin

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FullBodyWorkout & Bounce Brust


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln und ein Trampolin

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N-HIT - Bounce - Brust


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln

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N-HIT - Bounce - Schulter


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln

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N-HIT - Bounce - Rücken


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln

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purCircuit

Sehr intensives Zirkeltraining zum Schulung von Kraft und Ausdauer
Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln

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N-HIT - Bounce - Arme


Hilfsmittel: Matte, Kurzhanteln