B-E-R-G 2020


Dieses Programm läuft noch.
Du kannst diesen Trainingsplan wählen, sobald das Programm abgeschlossen ist.
Info-Video
35 Tage

Ein ganzheitliches GESUNDHEITSKONZEPT, das dein Leben verändert.

Das Training enthält ein 15-minütiges Muskeltraining, jeden Tag wird eine andere Muskelgruppe trainiert, damit der Körper ausreichend Zeit hat sich zu erholen und die Muskeln zu regenerieren und aufzubauen.

Anschließend folgt eine leichte Herz-Kreislauf-Einheit von 15 Minuten.

Nach 30 Minuten körperlicher Belastung folgt noch ein Training für die Sinne von 5 Minuten und im Anschluß daran 5 Minuten Atemübungen.

Bevor die Reise beginnt, bitte unbedingt zuerst die Vorbereitungen treffen. Hier findest du eine Infobroschüre, die Einkaufsliste für die Detox-Woche und wie es danach weiter geht: https://pur.life/beratung/b-e-r-g-2020-jetzt-gehts-los

Also, auf geht's! Auf zu neuen Ufern - zu mehr Selbst - zu mehr Gesundheit!

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