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62 Beiträge


Immunsystem Stärken Teil 5 – Psychoneuroimmunologie

05.05.2020

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Die Psychoneuroimmunologie untersucht den Zusammenhang von Psyche, dem Nervensystem und dem Immunsystem.

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Immunsystem Stärken 4 – Eiweiß

19.04.2020

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Warum Eiweiß so wichtig für das Immunsystem ist.

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Ein Corona-Update

05.04.2020

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Ein Update zu dem Corona Artikel vom 02.02.2020.

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Immunsystem Stärken 3: Vitamin D

29.03.2020

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Im 3. Teil unserer Serie zur Verbesserung des Immunsystems widmen wir uns dem Vitamin D.

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Immunsystem Stärken 2 – Zink

27.03.2020

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Zink ist ein Bestandteil von über 300 Enzymen und Stoffwechselprozessen. Daher braucht unser Körper für sehr viele Funktionen Zink. Wenn Zink fehlt, dann funktioniert vieles im Körper nicht richtig.

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Immunsystem Stärken 1 – Vitamin C gegen Erkältung

25.03.2020

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Wie die regelmäßige Einnahme von Vitamin C sich auf den Verlauf einer Erkältung auswirken kann

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Wie stärke ich mein Immunsystem?

12.03.2020

14 Kommentare

Aus aktuellem Anlass - Hier ein Leitfaden! Zur Stärkung des Immunsystems gehört vieles dazu. Die wichtigsten Infos für das Immunsystem hier nochmal kurz zusammengefasst.

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Seminare

08.03.2020

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Hier finden Sie kurze und lange Seminar Videos zum Thema Ernährung und allem was dazu gehört.

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Arginin - Citrullin

19.02.2020

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Arginin ist die Vorstufe vom NO (Stickstoffmonoxid) was die gefäßerweiternde Wirkung in unserem Körper macht. Für die Entdeckung der Wirkung des NO auf die Gefäße gab es übrigens 1998 den Medizinnobelpreis.

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Mein Arzt hat aber gesagt.......

14.02.2020

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Häufig bekommen wir von euch Mails, die beginnen mit: "ihr habt empfohlen....., mein Arzt hat aber gesagt......". Dass das meistens kein Widerspruch ist und warum die verschiedenen Empfehlungen manchmal voneinander abweichen, lest ihr hier.

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Angst vor Coronaviren?

02.02.2020

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Aus aktuellem Anlass mal kurz was über Corona

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Vitamin D Substitution bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen

04.01.2020

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Säuglinge, Kinder und Jugendliche in Deutschland haben einen Vitamin D Mangel. Die Substitution von Vitamin D ist gerade für die Kleinen besonders wichtig. Warum und wieviel Vitamin D erforderlich ist lesen Sie hier.

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9 Gründe für ein Glas Zitronenwasser

13.11.2019

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Wer sich schon direkt nach dem Aufstehen etwas Gutes tun, seine Fettverbrennung ankurbeln und das Immunsystem pushen möchte, für den haben wir folgenden Tipp.

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Bewegung heilt

01.11.2019

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Bewegung hilft gegen fast alle chronischen Krankheiten. Verlängert das Leben. Macht Gesund. Macht Wohlfühlen. Aber warum das so ist und dass das nicht einfach so daher gesagt ist, kann uns die Wissenschaft erklären.

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Impfungen

20.10.2019

8 Kommentare

Heute möchte ich mal was Allgemeines über Impfungen sagen, anlehnend an die News: „Nahrungsergänzungsmittel differenziert betrachten“.

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Selen

29.09.2019

7 Kommentare

Selen, ein wichtiges Spurenelement. Häufig Mangelware in der Nahrung durch selenarme Böden. Wichtig für viele Körperfunktionen. Aber: die Art und Dosis ist entscheidend.

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Blut

25.05.2019

13 Kommentare

Hier findest du unsere exklusiven Unterlagen zur Blutuntersuchung.

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Stoffwechselkur / Leberfasten

15.03.2019

19 Kommentare

Wenn man weiß wie und warum die Stoffwechselkuren/das Leberfasten funktioniert, kann man das auch ganz einfach selbst machen. Ohne Seminar, ohne teuren Anbieter und ohne Hokuspokus.

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Eiweiß und Nieren

09.03.2019

15 Kommentare

Man darf nicht einfach sagen, Vitamine gut, Vitamine schlecht oder Eiweiß für die Nieren gut oder schlecht. Solche pauschalen Aussagen sind so gut wie immer falsch und sehr unwissenschaftlich. Wir wollen es genau wissen. Wann gut, wann schlecht, in welcher Form gut, in welcher Form weniger gut, usw. Details und echtes Wissen.

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Vitamine, Mikronährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel vor und in der Schwangerschaft

06.01.2019

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Wichtige Mikronährstoffe vor und während der Schwangerschaft. Eine Auswahl einiger wichtiger Mikronährstoffe, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Nahrungsergänzungsmittel.

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Zinkmangel

21.12.2018

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Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement. Viele gesundheitliche Faktoren hängen von einem guten Zinkstatus ab.

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Seminarreihe: Abnehmen - die ganze Wahrheit

01.12.2018

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Seminarreihe Abnehmen - Hier erfährst Du die ganze, ungeschminkte Wahrheit! Es geht nicht nur(!) um das Thema Abnehmen, sondern viel mehr um ganzheitliche Gesundheit. Denn versteht man seinen Körper und seine Abläufe, dann versteht man auch die Themen Figur, Krankheiten, Leistungsfähigkeit und Gesundheit! Die Reihe umfasst insgesamt 10 Seminarteile. Am Ende weiß man, wie man seine Figur verändern kann und wie man lange gesund bleibt.

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Bindegewebe / Kollagen

21.11.2018

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Ohne Bindegewebe wäre unser Körper nur eine schwammige Zellmasse. Dass unsere Organe eine bestimme Form haben, dass unsere Knochen stabil sind, dass die Zellen des Körpers zusammengehalten werden und eine bestimmte Form bilden verdanken wir dem Bindegewebe.

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Vitamin E

13.11.2018

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Vitamin E, vor allem bekannt für seine antioxidativen Effekte, kann aber noch viel mehr. Ein sehr wichtiges und spannendes Vitamin. Bekannt für Vitamin E ist eine antiatherogene, antiinflammatorische, anticarcinogene Wirkung.

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Vitamin C und Nierensteine

30.09.2018

9 Kommentare

Woher kommen die Aussagen über Nierensteine durch Vitamin C? Was ist dran? Hier ein paar wissenschaftliche Daten darüber und Informationen über Vitamin C und Nierensteinrisiko.

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