Suche

8 Beiträge


Immunsystem Stärken 1 – Vitamin C gegen Erkältung

25.03.2020

9 Kommentare

Wie die regelmäßige Einnahme von Vitamin C sich auf den Verlauf einer Erkältung auswirken kann

Weiterlesen

Wie stärke ich mein Immunsystem?

12.03.2020

14 Kommentare

Aus aktuellem Anlass - Hier ein Leitfaden! Zur Stärkung des Immunsystems gehört vieles dazu. Die wichtigsten Infos für das Immunsystem hier nochmal kurz zusammengefasst.

Weiterlesen

Impfungen

20.10.2019

8 Kommentare

Heute möchte ich mal was Allgemeines über Impfungen sagen, anlehnend an die News: „Nahrungsergänzungsmittel differenziert betrachten“.

Weiterlesen

Allergien

16.05.2018

8 Kommentare

Nach einfacher Logik müsste ein Folsäuremangel allergische Reaktionen verstärken. In diesem Artikel erfahren Sie warum und noch einiges mehr.

Weiterlesen

Prophylaxe

27.01.2018

9 Kommentare

Was beudeutet Primär-, Sekundär- und Tertiärprophylaxe? Wer kann mehr, die prophylaktische oder die therapeutische Medizin? Eigentlich bekannt, aber trotzdem hier eine kleine Zusammenfassung der Bedeutung "Prophylaxe".

Weiterlesen

Erfolg = 70% Ernährung - 30% Training

16.08.2017

10 Kommentare

Ernährung ist beim Trainingserfolg, sei es Abnehmen, Gesundheit oder Leistung, der größere Faktor als das Training. Daher die altbekannte Aussage Erfolg = 70% Ernährung und 30% Training. Warum und wieso? Mehr dazu im Artikel.

Weiterlesen

10 GOLDENE REGELN FÜR GESUNDES SPORTTREIBEN

09.11.2016

1 Kommentar

Die 10 Regeln für gesundes Sporttreiben von der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention DGSP:

Weiterlesen

Infektionen

02.07.2016

2 Kommentare

Ein beliebtes Thema von der Tages- und Boulevard-Presse. “Infektionen nehmen immer mehr zu“, „Krankenhauskeime auf dem Vormarsch“, „Grippe-Epidemien unermesslichen Ausmaßes“ usw. Dann wird immer geraten, wir brauchen mehr Hygiene.

Weiterlesen