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70 Beiträge


Ein Corona-Update

05.04.2020

46 Kommentare

Ein Update zu dem Corona Artikel vom 02.02.2020.

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Immunsystem Stärken 3: Vitamin D

29.03.2020

7 Kommentare

Im 3. Teil unserer Serie zur Verbesserung des Immunsystems widmen wir uns dem Vitamin D.

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Immunsystem Stärken 1 – Vitamin C gegen Erkältung

25.03.2020

9 Kommentare

Wie die regelmäßige Einnahme von Vitamin C sich auf den Verlauf einer Erkältung auswirken kann

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Wie stärke ich mein Immunsystem?

12.03.2020

14 Kommentare

Aus aktuellem Anlass - Hier ein Leitfaden! Zur Stärkung des Immunsystems gehört vieles dazu. Die wichtigsten Infos für das Immunsystem hier nochmal kurz zusammengefasst.

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Mein Arzt hat aber gesagt.......

14.02.2020

23 Kommentare

Häufig bekommen wir von euch Mails, die beginnen mit: "ihr habt empfohlen....., mein Arzt hat aber gesagt......". Dass das meistens kein Widerspruch ist und warum die verschiedenen Empfehlungen manchmal voneinander abweichen, lest ihr hier.

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Vitamin D Substitution bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen

04.01.2020

5 Kommentare

Säuglinge, Kinder und Jugendliche in Deutschland haben einen Vitamin D Mangel. Die Substitution von Vitamin D ist gerade für die Kleinen besonders wichtig. Warum und wieviel Vitamin D erforderlich ist lesen Sie hier.

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9 Gründe für ein Glas Zitronenwasser

13.11.2019

15 Kommentare

Wer sich schon direkt nach dem Aufstehen etwas Gutes tun, seine Fettverbrennung ankurbeln und das Immunsystem pushen möchte, für den haben wir folgenden Tipp.

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Vitamin B12

16.10.2019

2 Kommentare

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, gehört zu den Vitaminen mit häufigen Mängeln in der Bevölkerung, insbesondere bei Veganern, Vegetariern und älteren Menschen.

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Blut - Mehr als wir denken..

03.07.2019

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Wer wissen will, wie gesund er ist, sollte sein Blut untersuchen lassen. Messen, Wissen, Handeln, Nachmessen. So und nicht anders.

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Altbekannt: Antioxidantien schützen nicht vor Krebs

15.06.2019

8 Kommentare

Das wissen wir schon seit 30 Jahren. Leider verkauft die Laienpresse das jede Woche auf´s neue als bahnbrechende Erkenntnis und suggeriert den Lesern dabei, dass ja alle Vitamine schlecht sein sollen.

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Vitamine

25.05.2019

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Hier findest du eine Liste mit Einnahmeempfehlungen.

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Nahrungsergänzungsmittel differenziert betrachten!

13.04.2019

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Nahrungsergänzungsmittel richtig einsetzen. Vor - und Nachteile richtig einordnen. Wissen ist Gesundheit.

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Das Augenlicht schützen

04.04.2019

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Ergebnisse der Age related eye disease Study (AREDS): Vitamine können eine Erblindung verhindern und als kleinen Nebeneffekt das Leben verlängern.

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Stoffwechselkur / Leberfasten

15.03.2019

19 Kommentare

Wenn man weiß wie und warum die Stoffwechselkuren/das Leberfasten funktioniert, kann man das auch ganz einfach selbst machen. Ohne Seminar, ohne teuren Anbieter und ohne Hokuspokus.

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Eiweiß und Nieren

09.03.2019

15 Kommentare

Man darf nicht einfach sagen, Vitamine gut, Vitamine schlecht oder Eiweiß für die Nieren gut oder schlecht. Solche pauschalen Aussagen sind so gut wie immer falsch und sehr unwissenschaftlich. Wir wollen es genau wissen. Wann gut, wann schlecht, in welcher Form gut, in welcher Form weniger gut, usw. Details und echtes Wissen.

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Vortrag: Nährstoffe und Nahrungsergänzung

29.01.2019

17 Kommentare

Vortrag und Fragerunde mit Themenschwerpunkt Mikronährstoffe & Nahrungsergänzung.

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Vitamine, Mikronährstoffe, Nahrungsergänzungsmittel vor und in der Schwangerschaft

06.01.2019

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Wichtige Mikronährstoffe vor und während der Schwangerschaft. Eine Auswahl einiger wichtiger Mikronährstoffe, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Nahrungsergänzungsmittel.

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Challenge 2019 ? Nein DANKE!

30.12.2018

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Sorry, aber das musste jetzt mal raus..

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Challenge 2019 ? Nein DANKE!

30.12.2018

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Sorry, aber das musste jetzt mal raus.. nehmt es mir nicht übel, aber ich komme mit der aktuellen Volksverdummung nicht klar..

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Seminarreihe: Abnehmen - die ganze Wahrheit

01.12.2018

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Seminarreihe Abnehmen - Hier erfährst Du die ganze, ungeschminkte Wahrheit! Es geht nicht nur(!) um das Thema Abnehmen, sondern viel mehr um ganzheitliche Gesundheit. Denn versteht man seinen Körper und seine Abläufe, dann versteht man auch die Themen Figur, Krankheiten, Leistungsfähigkeit und Gesundheit! Die Reihe umfasst insgesamt 10 Seminarteile. Am Ende weiß man, wie man seine Figur verändern kann und wie man lange gesund bleibt.

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Vitamin E

13.11.2018

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Vitamin E, vor allem bekannt für seine antioxidativen Effekte, kann aber noch viel mehr. Ein sehr wichtiges und spannendes Vitamin. Bekannt für Vitamin E ist eine antiatherogene, antiinflammatorische, anticarcinogene Wirkung.

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Low Carb – Schulmedizin

18.10.2018

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Titelthema des Deutschen Ärzteblattes. Low Carb und ketogene Ernährung bei und gegen Diabetes.

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Vitamin C und Nierensteine

30.09.2018

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Woher kommen die Aussagen über Nierensteine durch Vitamin C? Was ist dran? Hier ein paar wissenschaftliche Daten darüber und Informationen über Vitamin C und Nierensteinrisiko.

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Hokuspokus-Diäten

25.08.2018

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Was haben hunderte von Diätprogrammen gemeinsam? Warum wird mit Ernährungsbüchern viel Schindluder getrieben? Was sind die Basics und worauf kommt es wirklich an?

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Melatonin – guter Schlaf und vieles mehr

16.08.2018

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Guter Schlaf ist wichtig: für die Regeneration, für die Bildung vom Wachstumshormon, für Muskelaufbau, das Immunsystem, das Gedächtnis uvm.

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