JUMP!

30 min ca. 258 kcal Nr. 1258


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

kcal

Hilfsmittel: ein Handtuch und etwas zu trinken. Optional: Kurzhanteln

Über JUMP!
Ein Kurs zum Auspowern

JUMP! beinhaltet Elemente aus Aerobic, Dance, Step sowie Kickboxen und ist ein optimales Cardiotraining, mit dem Du Dich einmal so richtig auszupowern kannst. Das intensivere Herzkreislauftraining dient der Verbesserung Deiner individuellen Belastbarkeit, Steigerung Deiner Fitness und Verbesserung Deiner Koordination.


Mehr erfahren