Aerobic

24 min ca. 185 kcal Nr. 214


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

kcal

Hilfsmittel: Keine

Über Aerobic
Klassisches Aerobic zur Fettverbrennung

In diesem Workout verbessern wir mit klassischen Übungen und Tanzschritten aus der Aerobic Deine Fettverbrennung, Ausdauer und Koordination. Für das recht kreislaufintensive Training empfiehlt sich das Tragen einer Pulsuhr.


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