Flexibar Workout

33 min ca. 195 kcal Nr. 4920


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

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Hilfsmittel: Schwingstab

Über Flexibar Workout
Übungen mit dem Schwingstab

In diesem Workout arbeiten wir mit den Flexibar-/Schwingstangen. Das Training spricht durch die Vibraftion des Stabs besonders die Tiefenmuskulatur an.


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