Ganzkörpertraining

37 min ca. 281 kcal Nr. 6947


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

kcal

Hilfsmittel: Keine

Über Ganzkörpertraining
Kräftigung des ganzen Körpers im Stehen und Liegen

Der Kurs dient der Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers und ist gleichzeitig ein optimales Vitaltraining zur Steigerung und Erhaltung Deiner Beweglichkeit und Muskulatur.


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