Ganzkörpertraining

57 min ca. 433 kcal Nr. 853


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

kcal

Hilfsmittel: Keine

Über Ganzkörpertraining
Kräftigung des ganzen Körpers im Stehen und Liegen

Der Kurs dient der Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers und ist gleichzeitig ein optimales Vitaltraining zur Steigerung und Erhaltung Deiner Beweglichkeit und Muskulatur.


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