Aerobic

28 min ca. 216 kcal Nr. 8883


Dein heutiges Training (insgesamt):

kcal

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Hilfsmittel: Keine

Über Aerobic
Klassisches Aerobic zur Fettverbrennung

In diesem Workout verbessern wir mit klassischen Übungen und Tanzschritten aus der Aerobic Deine Fettverbrennung, Ausdauer und Koordination. Für das recht kreislaufintensive Training empfiehlt sich das Tragen einer Pulsuhr.


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